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经验讲堂

孩子一直咳不停? 省医院专家给出中医缓解妙招

发布时间:2023-12-05 01:54:37   本文来源:锦观新闻   浏览量:312
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     “咳咳咳……”随着冬季的来临,儿童呼吸道疾病进入高发时期,尤其容易引发孩子咳嗽。咳嗽虽然是一种保护性反射,可以阻止异物吸入,清除呼吸道中的分泌物,但如果久咳不愈,甚至愈发剧烈,不仅会严重影响孩子的睡眠和饮食,延长病程,也会给家长造成困扰。

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近日,四川省人民医院中医科主治医师姚奇鹏针对六种儿童咳嗽类型,给出六种食疗方作为缓解妙招。

打针疼吃药难 中医食疗对症缓解

据姚奇鹏介绍,儿童咳嗽的常见原因包括上呼吸道感染、急慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、鼻炎、咽喉炎、咳嗽变异性哮喘等。而中医治疗儿童咳嗽时,大体上将咳嗽分为风寒、风热、痰热、燥热、阴虚、食积咳嗽六种证型,针对不同类型的咳嗽,食疗方法也不尽相同。

1.风寒咳嗽

【食疗方】紫苏陈皮水

【原料】紫苏9克,陈皮9克,白萝卜片两三片,红糖适量。

【做法】将陈皮和白萝卜放入适量的水中,大火烧开后小火煮约25分钟,再放入紫苏,煮3分钟左右,加入适量红糖调味。

【服用方法】一天两次,趁热温服,一般服用100ml-200ml,可以少量频服。

2.风热咳嗽

【食疗方】桑菊杏仁茶

【原料】桑叶、菊花、苦杏仁各10克。

【做法】将杏仁捣碎,然后与桑叶、菊花放入保温瓶里,用沸水冲泡,焖15分钟后,加点冰糖调味,待温度适宜当茶饮喝。

3.痰热咳嗽

【食疗方】鱼芦枇杷饮

【原料】鱼腥草30g,蜜炙枇杷叶10g,芦根10g。

【做法】加水500ml大火烧开后小火煮15分钟留取约200ml,分3-4次温服。

【功效】鱼腥草、蜜炙枇杷叶、芦根有泻肺止咳、化痰平喘、清热化痰的作用,适合黄痰比较多的孩子食用。

4.燥热咳嗽

【食疗方】川贝雪梨汤

【原料】雪梨1个,川贝3克,冰糖适量。

【做法】将雪梨洗净,去皮,挖空心,放入川贝、冰糖,隔水蒸熟即可饮汤。

【功效】川贝有化痰止咳、滋阴润肺的作用,加入梨以后,润燥的效果更好,适合干咳或痰少不易咳出的孩子。

5.阴虚咳嗽

【食疗方】银耳百合汤

【原料】鲜百合、银耳各30克,冰糖适量。

【做法】将银耳洗净泡发后,放入砂锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火慢熬,熬至软烂粘稠时,放入百合、冰糖,待百合煮熟后,即可食用。

【功效】此汤是滋阴润肺、止咳的民间验方,对于缓解肺阴虚咳嗽有一定的效果。

6.食积咳嗽

【食疗方】山楂白萝卜水

【原料】鲜山楂30克,白萝卜100克,白糖少许。如无鲜山楂,可用10克山楂干代替。

【做法】白萝卜洗净切片;山楂洗净,对切去核。将白萝卜与山楂放入砂锅中,加水适量,大火烧开后转小火煮30分钟,调入白糖即可。饮汤,吃白萝卜、山楂。

【功效】消食化积、清肺化痰,适合积食的儿童咳嗽。

另外,姚奇鹏还提醒道,除了食疗缓解外,也要重视孩子的日常生活护理。首先清淡饮食,不宜食用过甜、过咸、过于油腻及辛辣刺激性食物,饮食宜吃热、吃软、吃少;其次是避风寒,适时增减衣物,别冻着也别捂着;最后还要注意环境卫生,加强室内通风换气。


     文章来源:成都日报锦观新闻 记者 朱馨月

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